Coaching
Sie suchen ein Coaching, das Sie auf der mentalen sowie der körperlichen Ebene unterstützt, Ihr belastendes Thema in kurzer Zeit zu bearbeiten?
Dann sind Sie hier richtig!Ein Mental-Coaching für systemische Kurzzeit-Konzepte bietet Kunden höchstmöglichen Coaching-Nutzen mit minimalem Methodenaufwand. In drei bis fünf Sitzungen werden auch Ihre Themen „punktgenau“ gecoacht.
- Regulierung von Leistungsstress
- Ressourcenaktivierung
- Umwandlung einschränkender Glaubenssätze
Beispiele von Coachinganlässen:
- Abbau von Angstzuständen (z.B. Phobien, Flug- und Höhenangst, Zahnarztangst ...)
- Erleichterung bei körperlichen Symptomen (Migräne, Verspannungen, Rückenschmerzen, Stottern, Schlafstörungen)
- Abbau von Prüfungsangst und Lampenfieber
- Aufhebung von (Lern)blockaden
- Linderung bei ADHS-Syndrom
- Unterstützung von Spitzenleistung im Sport
- Neutralisierung unerfreulicher Genussverhalten: zu viel Süsses, Rauchen, üppiges Essen
- Verarbeitung belastender Lebensthemen (Trennung, Scheidung, Existenzsorgen, Trauerbegleitung)
- Umgang mit Konflikten
- Selbstbewusstsein fördern
- Leistungssteigerung
- Entspannung
Da die Methoden seiner Zeit voraus sind, werden sie leider noch von keiner Krankenkasse übernommen.